Naravna osvežitev za vroče poletne dni

Ali veste, da vaše telo potrebuje do 2,5 L vode na dan? Predvsem je pomembno, da veliko količine zaužijete v vročih dneh, saj se lahko hitro zgodi, da vaše telo dehidrira.

1

RECEPT ZA DOMAČO VITAMINSKO VODO

Tokrat z vami delim zelo enostaven recept s katerim se lahko osvežite v vročih poletnih dneh. Iz povsem naravnih sestavin in brez dodanega sladkorja!

2

SESTAVINE

– pest svežih ali zmrznjenih malin (zmrznjene maline bodo vaši vodi dale mamljivo roza barvo)

– sok 1 limone

– 1 BIO limona narezana na rezine

– sveži ingver (olupljen in narezan na koščke)

– sveža meta

3

POSTOPEK

V velik vrč, stekleničko ali karafe dodajte maline, meto, sok 1 limone, koščke ingverja in rezine limone. Dolijte vodo in jo postavite v hladilnik, da se ohladi in, da voda dobi okus mešanice. Vodo lahko sproti tudi dolijete, saj je mešanica sestavin dovolj močna, da voda ne bo izgubila okusa tudi po nekaj litrih.


Če želite prebrati še več okusnih receptov, Vas vabim, da se PRIJAVITE za NOVOSTI NA BLOGU in najboljše recepte prejmite kar v vaš e-nabiralnik!

Živa

iz kuharskega bloga Butter&Stuff

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *